Chronická a autoimunitní onemocnění mohou být psychicky i sociálně zátěžová, pacient je často nucen přenastavit svoje dosavadní fungování, hledá novou motivaci a životní směr. Situaci obvykle ulehčuje podpůrné rodinné zázemí a nové životní impulzy, nic z uvedeného však není samozřejmostí.

​

Artekruhy ve spolupráci s lékaři nabízejí zřízení  PSYCHOSOMATICKÝCH SKUPIN  zaměřených na psychohygienu, podpůrnou léčbu a následnou péči.

​

Ve skupinách pro pacienty se zabýváme duševním a mezilidským rozměrem stonání a také uspořádáváme vlastní síly směrem k vytváření zdraví. Zabýváme se vztahovým systémem nemocného člověka, společně symbolickým způsobem do jeho rukou navracíme tvořivost, zodpovědnost a kompetenci. Také se obracíme k tělu jako k místu biologické paměti, ke zdroji signálu a zároveň k místu léčení, pěstujeme tělesné uvolnění a všímavost k pocitům a myšlenkám. 

​

Využíváme psychodynamickou a systemickou rodinnou terapii, arteterapii, tělesnou relaxaci, redukci stresu prostřednictvím všímavosti (MBSR), vizualizaci stavu zdraví, vytváříme skutečné společenství. 

​

Psychosomatické skupiny jsou určeny pro osoby, které

• jsou motivovány ke zlepšení, event. stabilizaci svého zdravotního stavu

• uvítaly by psychickou podporu v náročné zdravotní a sociální situaci

• potřebují korektivní emoční zkušenost

• pracují na odložení negativního sebeobrazu

• zajímají se o prohlubování komunikace a pěstování a obnovování sociálních vztahů

• zajímají se o psychosomatické souvislosti svého onemocnění

• projevují komunikativní otevřenost

• jsou ochotné k tvůrčí skupinové práci

• mají jistou schopnost introspekce a sebereflexe

• neléčí se s psychickým onemocněním

• neužívají psychofarmaka

• nejsou závislé na návykových látkách a alkoholu

​

Obvyklá frekvence setkávání

V jedné skupině se pravidelně setkává 8 - 10 členů. Skupina se schází jednou za dva týdny, jedno setkání trvá 3 až 4 hodiny. Pacientům je doporučena účast alespoň na 15 setkáních. Od 16. setkání se skupina schází jedenkrát měsíčně. Jedno setkání stojí 450 Kč/osobu a je hrazeno přímou platbou účastníka (není hrazeno zdravotní pojišťovnou), platí se vždy šest setkání předem. Některé skupiny si zajišťují financování z grantových zdrojů.

 

Účastník může získat

• osobní účast na svém vlastním zdraví

• motivaci k nové seberealizaci

• sociální začlenění včetně zkušenosti vytvoření/nalezení vlastního místa ve skupině​

• sebepoznání včetně náhledu na své osobní a pracovní vztahy

• korektivní emoční zkušenost

• odložení negativního sebeobrazu prostřednictvím nové vztahové zkušenosti

• směnu zkušeností se zvládáním onemocnění

• podporu při hledání nového sebepojetí, při komunikaci, při hledání východisek

• pěstování pozitivních postojů

• prohlubování vztahů se členy skupiny

• podněcování sebedůvěry, optimismu

• katarzní prožitky

• přijetí odpovědnosti za současné životní okolnosti

• sebevyjádření

• uvolnění dosud skrývaných pocitů, nálad, zklamání, bezradnosti, beznaděje

• vyslovení obav a úzkostí a jejich přehodnocení

• stanovení vlastních hranic v rámci skupinového dění

• změny emočního prožívání

• navození psychické rovnováhy

• podněty ke změně sociálního chování

​

Účastník se zavazuje

• zachovávat důvěrnost o dění ve skupině

• respektovat všechny členy skupiny jako autentické osobnosti se stejnými právy

• naslouchat ostatním členům skupiny a akceptovat je

• vnímat skupinovou dynamiku jako svou vlastní

• angažovat se v interakcích s ostatními členy skupiny

• projevovat se ve skupině s důvěrou a otevřeností

• nesnižovat se k postojům, které by ostatní členy skupiny uráželi nebo je demotivovali

• vyjadřovat podněty k ostatním bez škodolibosti

• nežádat od lektora přímé rady, nápravu situace ani osobní preference

• docházet na setkání pravidelně a včas

• bez vážného a předem avizovaného důvodu neopouštět skupinu během setkání

• případnou nepřítomnost oznamovat předem

​